Primer Aniversario

Este viernes 11 de noviembre estamos de aniversario en @mandalapanama y queremos celebrarlo haciendo lo que más nos gusta. Todos bienvenidos a las 6:00 pm a una clase de yoga Continuar LeyendoPrimer Aniversario

Yoga Nidra

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El Yoga Nidra es una de las técnicas de interiorización más eficaces que existen al introducirnos en el nivel de conciencia Alfa. Puede utilizarse para entrar en estados de relajación profundos y completo. Es una de las mejores formas de meditación y de preparación para la meditación que existen. Además, es una forma práctica de conectar con tu subconsciente. Se puede combinar con VISUALIZACIÓN CREATIVA y AFIRMACIONES PERSONALES (SANKALPA), focalizando en programaciones que se realizan en el inconsciente. Es un camino de expandir nuestra confianza, generando el despertar de unidad y amor hacia todo los que nos rodea.

Profundizar en la postura de Hanumanasana

Este sábado los invitamos a participar de una clase gratuita enfocada en profundizar en la postura de Hanumanasana. Fecha: sábado 23 de enero Lugar Mandala Panamá De 10:00 a 11:30 Continuar LeyendoProfundizar en la postura de Hanumanasana

Clase gratis de iniciación al Yoga

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Inauguración Mandala Panamá

Mandala Panamá es un estudio de yoga dirigido por Ximena López, Rommel Nieves y Ana Maria Palacios. Es un espacio creado dentro de la ciudad de Panamá para la práctica Continuar LeyendoInauguración Mandala Panamá