Mindfulness para el manejo del estrés

En este taller introductorio e interactivo podrás conocer ¿qué es Mindfulness? y aprenderás algunas técnicas básicas para comenzar a practicarlo y a llevar la atención plena a tu vida cotidiana Continuar LeyendoMindfulness para el manejo del estrés

Mindfulness para el manejo del estrés

En este taller introductorio e interactivo podrás conocer ¿qué es Mindfulness? y aprenderás algunas técnicas básicas para comenzar a practicarlo y a llevar la atención plena a tu vida cotidiana Continuar LeyendoMindfulness para el manejo del estrés